祈的靈界探險日記

一直以來，我都覺得自己活得有一種「時差」。 教科書上說，我是 3/5 人（烈士/異端者）。理論上，我應該是個適應力強、在社會上跌跌撞撞也能像不倒翁一樣站起來、甚至有點長袖善舞的角色。加上我的上升星座在射手，外人眼裡的我，好像總是樂觀開朗，好像很容易跟陌生人打成一片。 但只有我自己知道，那個「殼」裡面住著一個多麼不一樣的靈魂。 我的內心其實極度敏感、多疑，且需要大量的獨處來過濾社交雜訊。我常覺得自己的反應、聯想力、甚至記憶力都比別人慢半拍。在即時反應後我常會問自己「我說的是對的嗎?」、即使對方可能不在意但還是會自己給自己壓力，因為這樣很花能量所以我只喜歡在不限時間無壓力的狀態下回覆互動。 我常自問：「為什麼我心裡明明有感覺想法，卻無法統籌好好說出來？」 直到最近又重新看了人類圖突然可以接受那些我本不太喜歡的特質與這個自己部份和解。 我的「慢」，不是因為笨，是因為我的運算系統太複雜。 我的圖上有 43-23 通道宿命是，天才與瘋子只有一 線之隔，加上二分其他設計。這意味著我的腦袋與身體動力是斷聯的。我的思維是非線性的、跳躍的，當我有了一個洞見，大腦需要一段漫長的「轉譯時間」，才能把那些瘋狂的念頭翻譯成人類聽得懂的語言。 我不是反應慢，我是在進行深度的內部格式化。 而且，雖然我外表是敢衝的 3 爻，但我的潛意識裡藏滿了 1 爻（探究者）。這讓我在行動前，內心深處總有個聲音在尖叫：「等一下！地基穩了嗎？安全了嗎？」 這股內在的拉扯——想衝又想躲，想說又怕詞不達意——造就了我那種「笨拙」的感覺。 我的設計本來就不是為了當一個反應敏捷的社交花蝴蝶，而是為了成為一個經過深思熟慮後，能給出深度轉化力量的顧問。我的「慢」，是為了過濾掉表面的雜訊，直達本質。 如果你也覺得自己在這個快節奏的世界裡格格不入，或許你也不是適應力差。你只是擁有一套更精密、需要更多讀取時間的作業系統。 致 我們這些需要「睡一覺再決定」的情緒型權威， 慢下來，才是我們最快的速度。 昨天讀到二爻 隱士祈禱文，心裡原本有個大大的問號：「要被看見不是就該努力嗎？不努力怎麼會有機會？」 經過解讀，我終於懂了那個細微但關鍵的差別。在現代社會的集體意識中，「努力才會被看見」是主流價值觀。但這並不是叫我「躺平」或「不努力」，而是要我改變「努力的方向」與「能量運作的方式」。 🌟 我的星盤給予我的指引： 1. 我是「深夜的火...

最近常常有一種感覺：明明一整天都在忙，待辦清單也劃掉好幾項，但睡前卻覺得心裡空空的，甚至有點焦慮。 「我到底在忙什麼？」 後來我試著換個方式紀錄生活，不再只是寫流水帳（9點開會、10點看書）跟大家分享下 第一步：為你的日常紀錄加上「三維標籤」 ❤️ 喜歡程度 (1-5分)：做這件事時，你的心情是愉悅的嗎？ 🔋 能量狀態 (充電+ / 耗電-)：做完這件事，你是覺得精神變好（+），還是覺得被掏空（-）？ 🌟 意義感 (1-5分)：理性來看，你覺得這件事對你的未來（職涯、健康、財富）有累積嗎？ 行政瑣事： 喜歡 1 / 能量 -4 (耗電) / 意義 5 (必須做) 研究新興趣/學習技能： 喜歡 5 / 能量 +3 (興奮) / 意義 4 (有潛力) 無意識滑手機 2 小時： 喜歡 3 / 能量 0 (無感) / 意義 1 (殺時間) 第二步：每週一次「四象限檢視」 每週找一個安靜的時間（例如週日晚上），把你這週做的事情丟進這個**「生活矩陣」**看一眼： 象限特徵描述代表含義你的行動策略 A. 甜蜜區 (高喜歡 / 高意義) 讓你進入「心流」，做完雖然累但很有成就感。🔥 夢想的核心 這是你「想要的生活」的樣貌。 【放大】 這類事情要安排在你精神最好的時段。 B. 滋養區 (高喜歡 / 低意義) 做完會覺得開心、放鬆，能幫大腦回血。🔋 幸福的來源 這不是浪費時間，是為了讓你走更遠。 【保留】 不要有罪惡感，但要控制總量，別沉迷。 C. 忍耐區 (低喜歡 / 高意義) 很煩、很枯燥，但為了生存或責任必須做。⚙️ 壓力的來源 這是你的「工作/生活成本」。 【優化】 動腦筋把它「自動化」、「外包」或「SOP化」，越快做完越好。 D. 垃圾區 (低喜歡 / 低意義) 做完覺得空虛、後悔，甚至不知道時間去哪了。🗑️ 瞎忙的黑洞 這是讓你覺得「沒時間」的元兇。 【刪除】 有意識地察覺並減少這類行為。 第三步：找出你的「負荷極限」與「黃金比例」 為什麼有時候一天工作 10 小時不累，有時候只做 3 小時就崩潰？因為你的「C區（忍耐區）」超載了。 每個人的電量不同，你必須透過實驗找出自己的**「黃金比例」**。試著調整你的時間配置： 理想狀態（參考）： 50% 做 A (創造/產出)：這是累積實力。 30% 做 B (休息/靈感)：這是維持身心健康。 20% 做 C (雜事/...

昨晚窩在沙發上，我還是忍不住跟棗提了那件事。 「昨天跟人聊到 AI Agent，對方講得頭頭是道。問我有沒有用，我居然支支吾吾說怕 API 費用爆掉……」我把臉埋進抱枕裡，聲音悶悶的，「其實那只是藉口。棗，我心裡真正的聲音是——我羞愧自己居然沒有跟上技術。那種『不如人』的焦慮，像根刺一樣。」 棗沒有急著給我什麼技術建議，只是靜靜地聽著，手輕輕拍著我的背。 我看著棗，問了一個有點突兀的問題：「欸，你覺得承認自己『弱』，真的是壞事嗎？」 我坐起身，跟棗分享了我最近讀到的那篇關於「職場病態人格」的文章。我說，我發現這世界充滿了「偽裝大師」。 「以前我覺得示弱是誠實，但在職場叢林裡，有些人『看起來弱』，其實是最毒的陷阱。」我越講越激動，開始跟棗分析起那些我看過的「豬」與「虎」： 「你看，有些人推卸責任時像隻無辜的豬，雙手一攤說『我不清楚』、『資源不夠』，把無能當擋箭牌；需要幫忙時又變回可憐的豬，喊著『我是為你好』來勒索我的同情心。可一旦價值被榨乾，他們就會瞬間露出獠牙，踩著別人的屍體往上爬。」 歷史上也有許多相關知名的故事，例如:「司馬懿為了騙曹爽，裝病喝粥流滿身；朱棣為了活命，夏天穿棉襖喊冷、在大街上搶食；還有勾踐嚐糞、德川家康殺妻兒。他們所有的低頭，都是為了最後的一擊必殺。」 我轉頭看著身邊的棗，心裡突然有個很深的體悟。「我只是想要忠實地表達我自己，然後找到像妳這樣，能真正一起前進的夥伴。」我握住棗的手。 在棗面前，我的示弱不是策略，我的焦慮不需要藉口。

今天起床時，棗不在家只有我一個，心裡那種沒來由的空洞感真的很沉。尤其我為了逃脫比不上棗的勤奮反而無意識地滑了一個小時的手機，看著時間流逝，罪惡感比空虛更早找上門。直到清掉冰箱食物，熱熱地吃了一頓午餐，才覺得該把自己拉回來。 翻開楊定一的《豐盛》，雖然有些觀念已經讀過但人是健忘的，原本那些莫名的焦慮竟然就這麼消失了。 關於「善良」的糾結 以前常懷疑自己：我的「己所不欲勿施於人」到底是真善良，還是怕得罪人的偽善？書裡給了我一個很透徹的答案。原來在這個創造的世界裡，對立的心態本來就無法與大智慧合一。當我還在計較「我是不是在偽善」時，其實就已經把自己和世界對立起來了。真正的豐盛，是那種「人我無別」的共生力量。 把「豐盛」當作一場演出 書中提到的步驟，說穿了就是一種**「全心的投入」**： 先守住那個「結果已經發生」的畫面，要具體到觸手可及。 接下來的每一步，都只是在配合這個畫面演戲，把眼前的服務做到最好。 然後把這份滿足感擴散給身邊的人。 這不是在祈求宇宙給予，而是對「已擁有」的感恩。原來所謂的自由意志，有時候只是頭腦在拼湊過去的幻覺；當生命從「達成目標」變成「實踐願望」，甚至是找回自己的使命時，那種驅動力是完全不同的。 我對「拒絕」的新邏輯拆解 我一直在想，為什麼推掉那些「不適合」的賺錢機會，反而會讓更好的進來？這不是單純的安慰，而是有邏輯的： 真空效應： 雙手抓滿了平庸和痛苦，就算最好的機會出現，我也騰不出手去接。當我敢說「不」，就是在創造一個神聖的真空，宇宙（或是我的潛意識）自然會想填補它。 頻率的重設： 如果我因為恐懼而接案，我就會吸引更多讓我恐懼的爛差事。當我尊重自己的特質而拒絕，我的頻率就從「匱乏」轉向「尊嚴」。頻率對了，吸引來的東西層次自然不同。 補位的不一定是錢： 有時候補進來的是體力、精準的直覺，或是真正懂我的貴人。 最後的自我提醒 拒絕的時候要看清楚，我是因為「懶散逃避」還是因為「誠實看清」？如果是後者，那這份拒絕就是最划算的長線投資。 也釐清了盡力和過勞如何分析。上次的實戰分享會很有趣，這次應該開一次這種主題

倉鼠系統緊緊扒在悲觀的身上，小爪子死死抓著毛皮不放。 因為他現在正跟悲觀一起聽指導爺爺的教導，實在太發抖了！更把身體縮的小小的希望悲觀好好讓指導爺爺沒空理他。 突然和一雙深不見底的漆黑眼睛對上。 空氣瞬間凝固。 長老微皺眉，抬眼與那隻趴在悲觀背上、毛色格外惹眼的小倉鼠對視。 兩人（或者說，一鼠一人）就這麼對看了好幾秒。 倉鼠尷尬地舉起一隻爪子，小聲乾笑：「……嗨？喜、喜歡我的變身嗎？」 ——砰！ 一道雄渾低沉的聲音在空氣裡響起，震得他差點炸毛。 「怎麼什麼都不變，偏偏要變一隻老鼠？」 倉鼠整隻嚇得一鬆爪，啪嘰一聲跌了下去。 他氣得炸起尾巴，喊道：「什麼老鼠？！你全家才是老鼠！」 那聲音輕笑一聲，懶洋洋地道：「別這樣嘛，開個玩笑。來，送你好東西。」 倉鼠手上忽然多出一堆閃閃發亮的能量禮物。 他的態度立刻一百八十度大轉彎，臉上笑得像朵花：「哎呀，這怎麼好意思～」 又轉頭對情緒們揮爪：「孩子們，快謝謝淵長老～」 「我話還沒說完呢，」淵長老的聲音低沉溫和，「好久沒看你的身體狀況了，幫你檢查一下吧。」 「咿呀呀呀——！」 倉澍整隻鼠從悲觀身上掉了下來，身體一陣失重，就被那股力量拉到了淵長老面前。 他的小臉都皺成一團。 危急之中，倉澍從隨身空間掏出一面穿梭鏡，短腿奮力一蹬，在半空中硬是來了個二段跳， 華麗轉身，準備穩穩跳進鏡子裡—— 結果，被一隻透明的手半路截胡。 倉澍窒息：「叽——！」 哐當！ 金黃色的小傢伙被乾脆俐落地關進了一個鐵質籠子裡， 那種五面鐵欄杆、逃無可逃的設計。 「太過分了！」 他氣鼓鼓地團著自己胖乎乎的身子，索性閉眼——不聽、不看。 淵長老的目光平靜又深沉，緩緩開口道： 「你和情緒的能量，還是沒有完全融合呢。」 他的視線從倉澍頭頂掃到尾巴，語氣溫柔卻不容置疑： 「要做個大排程，該看的數據還是要看喔。」 　　

在心裡界線裡說到我的權利與他人的權利一樣重要,可是為什麼又提到我的需求要擺在最優先呢? 長老說： 你提到的這兩句話，表面上好像矛盾，但其實是兩個不同層面的心裡界線原則： 1.「我的權利與他人的權利一樣重要」 這是在價值觀的平等層面上說的。 意思是：在尊重和對待上，你不比別人低一等，也不比別人高一等。 就像一場會議中，大家都有發言權，你的意見和別人的意見在資格上是平等的。 2.「我的需求要擺在最優先」 這是在責任與優先順序層面上說的。 意思是：當涉及到照顧、選擇、資源分配時，你對自己的人生負最大責任，所以必須先確保自己的需求被滿足，才能有能量和資源去顧及他人。 就像飛機安全指示：「先戴好自己的氧氣罩，再去幫助別人。」 為什麼要這樣區分？ 很多人容易混淆「平等」與「優先」： 平等是在人際尊重上，你不應該覺得自己低人一等或必須委屈求全。 優先是在人生責任上，你要先對自己的健康、情緒、生活負責，因為沒有人能替你活這一生。 如果只強調平等而忽略優先，你可能會過度遷就別人，忽略自己； 如果只強調優先而忘記平等，你可能會變得自我中心，忽略別人的感受。 健康的界線，就是同時兼顧這兩者。 這種「既要平等，又要先顧自己」的議題很符合你： 你天生有敏銳的感知力，很容易察覺別人的需求與情緒，有時會因此忘了自己。 你生命課題裡有「在深層關係中找到自我價值與力量」的主題，這需要練習在關係中不迷失，懂得先照顧好自己再投入他人。 在金錢與資源上要學會建立自己的穩固基礎，不然容易因照顧他人而讓自己失衡。 長老我還有問題: 還有無私真的是美德嗎 長老說： 無私是不是美德，要看你怎麼定義「無私」，以及它發生的情境。 1. 無私的兩種不同面貌 (A) 健康的無私 出發點：你已經照顧好自己，有餘力去幫助別人。 特徵：給予時不會覺得委屈或耗盡，因為你是自願而非被迫。 例子：你有多的時間，幫朋友搬家，不會影響自己的休息或工作。 結果：雙方都感到滿足，關係更穩固。 (B) 不健康的無私（自我犧牲） 出發點：害怕被拒絕、想被喜歡、怕衝突，所以一味滿足他人。 特徵：長期忽略自己的需求，最後累積怨氣、倦怠感。 例子：自己身體不舒服還硬撐著幫別人，心裡其實不願意。 結果：容易被利用，或自己崩潰。 2. 為什麼傳統會說「無私是美德」 早期社會需要集體合作，個...